Kako ojačati imunitet tokom zime? Preporuke lekara
Dolazak zime nosi sa sobom brojne izazove za naš imunitet tokom zime. Sa sve nižim temperaturama i čestim virusnim infekcijama, neophodno je tražiti načine za što efikasnije jačanje imuniteta. Nutricionistkinja Ivana Mišić naglašava da je pravilna ishrana, unos vitamina i minerala, kao i jačanje crevne flore kroz probiotike, ključ za kako ojačati imunitet tokom hladnih … Read more